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El mayor centro de formación en técnicas para el bienestar

 

    

     

Monitor de meditación

El término meditación se utiliza para describir diversas disciplinas meditativas.

 

El objetivo principal de todas ellas es reducir los niveles de estrés y modificar las emociones de la persona.

Se cree que si se logra un estado profundo de relajación, se puede mejorar la salud y el bienestar de una persona.

Las prácticas de meditación modernas tienen su origen en ciertas religiones asiáticas y tradiciones espirituales.

 

Las meditación la han practicado los seres humanos en todas las edades y continentes, aunque casi siempre con un sentido religioso.

Por los efectos que produce, se consideraba que la meditación establecía una conexión especial con la divinidad. Hoy sabemos que no es así, y que los efectos nacen de causas muy terrenales y concretas: el efecto de la meditación en los neurotransmisores generadores de los comportamientos y emociones por su acción en los sistemas cerebrales.

 

Hoy en día, miles de personas de diferentes culturas de todo el mundo meditan, por lo que se precisan buenos profesionales preparados para dirigir a estas personas en los lugares donde se practica.

Temario

1. Introducción a la meditación.

2. La Meditación.

3. Tipos de Meditación

4. Cómo funciona la mente al meditar.

5. La Respiración.

6. El proceso meditativo.

7. Para comenzar.

8. La expansión de la conciencia.

9. Estudios sobre la meditación.

10.Los efectos fisiológicos en la meditación.

11. La Meditación Guiada

12.¿Que es un monitor de meditación y relajación?

13. Pautas para dirigir una meditación

14. Contenido de una meditación.

15. Consejos adicionales

16. Ejercicios prácticos

17. Diferentes técnicas

18. Anexo de ejercicios y practicas

Funcionamiento del curso

Una vez realizado el pago, recibirás por correo electrónico la confirmación del mismo, así como los datos de acceso al curso en nuestro Campus online donde podrás descargarte el temario y material auxiliar y donde tendrás los ejercicios de evaluación del mismo.

También dispondrás de un tutor personalizado que te guiará durante tu formación y al que podrás realizar las dudas que te vayan surgiendo.

El resto de cuotas del curso que te puedan quedar, debes abonarlas entre los días 1 y 10 de cada mes.

Una vez hayas superado y abonado la totalidad de cuotas, recibirás por correo electrónico tu diploma acreditativo.

Tarifa

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